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心理健康
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青岛烹饪职业学校第八届心理健康周活动圆满结束

来源: 烹饪学校主站 发布时间: 2019/5/29 0:00:00

 中学阶段是人生发展的关键阶段,也是心理问题的"井喷期"。据调查发现,城市中学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;38.7%的同学不满意自己的学习状况;15.9%的同学不满意自己的健康;15.8%的同学不满意自己的性格。

        2019520日至524日青岛烹饪职业学校举办了“快乐成长、给心灵一片阳光”为主题的第八届心理健康活动周,帮助同学们正确认识自我,普及心理健康知识,同时给自己的心灵解压,享受青春带来的美好、希望和快乐,“我的青春让我做主”!

       第八届心理健康周以 "快乐成长、给心灵一片阳光作为主题。旨在向全校师生倡导这样一种工作、学习理念:关注自己的身心健康,塑造师生们阳光心态,特别使每位学生心灵充满阳光;扩展同学们的心理知识储备,增强同学们应对解决生活中遇到问题的能力;提高同学们心理素质,开发同学们心理潜能的意识,促进同学们个性的健康发展。

       本届心理健康活动周先后开展了活动:学校向考取国家心理咨询师证书的21位领导和班主任颁发资格证书;每位同学参与《呵护心灵》手抄报和黑板报评比;《花季的我们在成长》演讲比赛;全体学生共同观看了《怦然心动》电影;每位学生参加《最好的自己》展评交流;《诉说高中生活》的心理剧脚本设计暨展演;《爱在身边》心灵小屋专场广播;《让青春更出彩》心理班会;班主任撰写了《关注学生心灵成长的教育故事》等诸多活动;向全体学生下发了《七大著名心理效应,学会一个终身受益》心理文章;向全体学生家长下发了《心理学家阿德勒给父母的五个忠告》心理文章;向全体教师下发了《治愈不开心的五种小药丸》心理文章。

        全校同学以第八届心理健康周为契机,进一步学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,听有关心理的讲座,参加心理社团及相关活动;多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉,老师、好友和心理咨询师聆听自己的心声,释放压力;多听好歌——优美的旋律,清新的歌词,深入心扉,沉淀心中的烦杂,净化心灵;多与人交流、结交良师益友——菁菁校园,青葱岁月,不论地域,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐;多看好书,和智者对,能够.直面压力,放飞理想。给心灵多一份关注,不断检视自我、塑造和谐心灵。

       通过本次心理健康周系列活动的开展,能更好地引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完善的内心世界,促进自我健康成长,用良好的心态迎接每天的学习生活“我是我心灵的主宰。”同学们更加关注心理健康,给心灵一片阳光,照亮自己,让自己更自信,用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵,让心的世界充满阳光。

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